背景
在日常使用 Mac 的过程中，我们常常会遇到需要升级 macOS 系统的场景——可能是为了兼容某款新软件，可能是为了修复某个安全漏洞，也可能是为了体验新版本的特性。然而，macOS 的"系统设置"中的软件更新功能通常只会推送最新版本，无法让我们自由选择目标版本。 
那么，如果我们想升级到某个特定版本的 macOS（而非最新版），该怎么办？ 
Apple 官方其实提供了一个非常实用但鲜为人知的方法：通过"终端"命令行工具，精准下载并安装你指定版本的 macOS 安装器。本文将详细介绍这一方法。 

详细安装步骤
一、前提条件
在开始操作之前，请确认以下几点： 

你的 Mac 当前运行的是 macOS Catalina 10.15 或更高版本。
你想下载的目标版本必须不低于你 Mac 出厂时预装的 macOS 版本（即不能降级到比出厂版本更旧的系统）。
确保网络连接稳定，macOS 安...

DSH启动需要用npx @deepseek-ai/dsh web启动，命令一长串不好记，不知道佬们有啥其他办法吗？ 
我用trae写了个启动脚本，在桌面在创建个快捷方式启动用着挺方便。 
DSH WEB.txt (792 字节) 
下载下来把后缀改成.bat，可以创建个快捷方式换个图标 
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最近入DGX Spark的想法越来越强烈，已经快压不住了； 
特别是梁子涨价又给了一个理由； 
网上的测评看不少，基本都是部署上测一下就结束了，没看到有深度使用的 
有没有能佬能分享日常使用体验，到底是爽还是拉，有哪些用上才知道的 
把我心里这架犹豫的天平向左或向右退一下

按照典型 ai coding 场景简单估算了一下 ds 涨价后的成本变化，并整理成了一张涨幅计算图，供参考。 
这里采用了缓存命中输入、缓存未命中输入、输出 90% : 9% : 1% 的比例进行计算，实际涨幅会受到具体调用方式、上下文长度、缓存命中率等情况，到时候得自己实际感受一下。 
PS：GPT生图在数据量多的时候，放大文字渲染容易糊 😅，凑合着看看。 
 [ChatGPT Image 2026年8月14日 10_14_31]

RT，今天去报名的时候才发现需要 居住证/半年社保/在读证明三选一，这不轧钢了 🫠

目前v4pro 性能和flash拉不开差距 价格涨12倍 对比api没有多大的意义 实际按智能水平和coding plan价格来算 应该是输给kimi k3 和之后的glm5.3了 这属于是自己把自己给斩杀掉了吧

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最高每秒生成 750 个词元：OpenAI 推 Ultrafast 模式，GPT-5.6 Sol AI 提速 14 倍 - IT之家

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用deepseek-harness接入deepseek-v4-pro写了一个复杂需求，花费如上。目前使用下来的感受是grok4.6没查出来的问题，v4-pro能查出来，但是改的时候v4-pro屡屡碰壁，到现在还没整完，如下图： 
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这就导致同一个需求在v4-pro花费的token可能是其他工具的数倍。而且根据涨价后的api来算，v4-pro在这个需求上的花费是20元。目前对deepseek-v4正式版的评价是：毫无性价比！

自己只有Teem，昨天大家还在讨论。今天毫无反应了，Teem号是跟不上车了还是说重置还没到？还有四五天啊！！！贪大便宜吃小亏了吗难道？？？

所谓大蒸馏时代，就是各个模型相互蒸馏，打个比方，2029年的AI会成这样（这只是一个例子，并非对未来的准确预测，具体的模型很有可能不一样） 

DeepSeek V6 Pro蒸馏Claude Fable 7
Gemini 5 Pro蒸馏DeepSeek V6 Pro
Qwen 5 Max蒸馏Gemini 5 Pro
Minimax 5蒸馏Qwen 5 Max
Meta Spark 3蒸馏Minimax 5
GLM-7蒸馏Meta Spark 3
GPT-6.5蒸馏GLM-7
字节 Seed 4.0蒸馏GPT-6.5
阶跃 Step 5.0蒸馏字节 Seed 4.0
小米 MiMo 4蒸馏阶跃 Step 5.0
Claude Fable 8蒸馏小米 MiMo 4
…

你们认为，大蒸馏时代会是未来常态吗？欢迎大家探讨。 
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有佬知道dsh怎么添加skills吗，好像没找到对应的入口，是要手动创建文件夹吗？

qoder + deepseek v4 pro 生成的，输入是画一个醍醐骑车 
 [tihu_riding_bike_1786674116]

ds 
[Pasted image 20260814101705]
自定义 responses 格式 
[Pasted image 20260814101724]
openai 覆盖 url 
[Pasted image 20260814102023]

有人碰到了吗?

版本： 26.803.81509 
昨天升级的，今天打开，整个时间差不多5-8秒吧。之前都是30秒到1分钟起步的。看来屎山代码慢慢优化了。 
ps：我的机子是笔记本，CPU i5 220H  内存24G  固态硬盘

不知道咋回事，codex最近好慢，有时候一个任务10十几分，现在又卡了 
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[Screenshot 2026-08-14 at 11.14.15] 
代码在附件里。太长了直接贴不出来。 
pelican-bike.html.zip (19.2 KB) 
我觉得质量非常好啊。

自从AI大爆发以来，每隔一段时间（快的有可能一天几款 🥶）就爆发出各种Agent工具，展现出百家争鸣的繁荣景象。国外以A​➗、openai为首的基模厂家与国内GLM、Kimi、deepseek等基模厂家打的有来有往，不可开交。一方面用户乐于看到这样的局面，因为各大厂家为了抢占用户大幅度的降低Token的收费，另一方面用户奔波于不同的agent之间，身心疲惫。再加之各种新的造词出现，导致今天刚学会的词可能第二天就被淘汰了。而大多用户在追赶的过程中产生极大的焦虑，最终收获的只有token账单以及一堆agent工具。开此贴就是为了与大家共同讨论下如何基于第一性原理来认识AI和学习AI。希望在未来出现新的agent能够少一份焦虑而多一份淡定～

有没有模型能力比 V4-Flash 强一点，但性价比依然很好的？

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更新了codex发现Usage成了一级菜单了，感觉以后可能也不会有5h限额了

最近发现我在使用移动的蜂窝数据情况下，打开小火箭后就会出现国内和国外的app均出现网络卡顿的情况，比如微信转圈，抖音和tiktok下一个视频黑屏等待的问题。但是我把网络切换到联通蜂窝数据或者使用wifi的时候，这个问题就不存在了，一切都正常了。确实很奇怪，之前也刷到过中国移动检测代理降低Qos的帖子，心想这可如何是好呢？ 
后来我把这个情况咨询了GPT，也同步把我的小火箭配置文件给他看了，他建议我把启用IPv6给关闭了。我按照这个方法尝试，居然不再卡顿了。 
以上分享给同样遇到问题的兄弟们。希望能帮助你们解决问题。