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通过对533名参与者进行长达16年的反复核磁共振成像扫描跟踪，研究人员发现，内脏脂肪水平持续降低与脑容量的保持和卓越的认知能力有关，而与整体体重的减轻无关。这项研究指出，葡萄糖控制和胰岛素敏感性是连接腹部健康与大脑长寿的生物桥梁。 
主要研究结果

大脑结构保护：多年累积的内脏脂肪越少，大脑的总体积就越大、灰质体积就越大，海马占位得分就越高–这是记忆和衰老的重要标志。
萎缩标志物：内脏脂肪水平升高与脑室扩张速度加快有关，而脑室扩张速度加快是脑萎缩的一个公认标志。
血糖联系：腹部脂肪与大脑衰老之间的关系似乎主要通过血糖平衡来调节。空腹血糖和 HbA1c 水平是唯一能持续预测大脑结构随时间变化的指标。
脂肪的特异性：这些神经保护作用只与内脏脂肪有关。皮下脂肪（储存在皮肤下的脂肪）或体重指数（BMI）也没有发现类似的关系，这表明体重本身并不是大脑健康的敏感标志。
早期...

目前默认用的是completion格式导入的，但是发现cursor要用5.5的话，必须要走response格式，所以想问一下有没有佬友知道？

前文提要： 
claude code 出了 /radio 能打开一个油管直播间播放小克和 lofi， 最近我经常听着这个背景音乐 coding 还挺放松的，因此萌生了在公司也能用的想法。 
环境： 
mac mini 
如何做： 
核心推流命令 
streamlink \
  --hls-live-edge 10 \
  --hls-segment-threads 3 \
  -O \
  'https://www.youtube.com/live/你要转的直播间地址' 480p | \
ffmpeg \
  -thread_queue_size 8192 -i pipe:0 \
  -c copy \
  -f flv "rtmp://你的直播姬推流地址"

在此之前，需要安装 streamlink 和 ffmpeg 
其实 ffmpeg 可以直接推流，但是由于一些网络抖动和兼容问题，会...

我们一个团队做开发，老板之前说GPT管够，我就申请了两个plus，后面一个plus掉了，现在还有一个。 
14号才刷新，我今天都用完了快。只能祈祷这几天不要给我派复杂任务了，ds撑一下。 😄 
好逗啊想想就好笑。

想问一下各位老友，平时在vibe coding的时候，使用AI的程度是什么样子的？ 
我个人感觉codex或者claude写的代码都会比较乱，并且可能效果也不咋样。所以我对于AI编写的代码都没有什么安全感+实际效果不好。导致我在使用AI编程时，感觉AI并没有减少我太多的脑力消耗，AI代劳节省的脑力都浪费在看AI写的代码上了😂 
我的工作流大概有以下两种 
对于比较大的任务： 

我提出需求，让AI根据需求拆解模块，并和AI沟通迭代几轮，直到看起来没太大问题
让AI一个模块一个模块开始编写。
每写完一个模块儿都要进行测试，确保测试没问题，然后我列出对应的接口文档。

对于比较小的任务： 
直接一两句话交给让AI完成，然后让AI测试，我自己观察输出，并反馈给AI

你好意思问我喜欢哪张吗？ 
（人物AI生成） 
 [Google Chrome 2026-05-10 23.01.05]

各位佬友，最近被gpt5.5的前端审美搞的死去活来，猛然想起自己还有Gemini的Cli，一直听说Gemini的前段好，逐拿来试试，Cli现在能用2.5Pro和3.1pro，我没太用过Gemini，求各位佬友谈谈哪个前端比较好

又出什么幺蛾子了，飞机上怎么那么多gpt plus，还一两块的日抛。看见有人说付款方式被破解了，有人批量一次就注册好几千个，这是彻底要断了我等最后plus试用的路吗？

不小心正价开了一个pro20，过了几天不给退了，有一起拼车的小伙伴吗，打算四人车，现在已有两人，sub2交付

很久之前白嫖了几个E3订阅，闲来无事玩了一下，似乎并不是很好用… 
（当然也有我上了一天课口齿不清的原因，跟着降智了说是） 
 [Screenshot_20260510_225458_com.microsoft.teams.jpg] 
[Screenshot_20260510_225554_com.microsoft.teams.jpg] 
成品图（看着也还可以，就是侧裙不知何意味的神秘光线有点出戏） 
[1c4ff3f3-a4b4-4d53-b62c-afefed5497e4.jpg]

Rust 实现 ReAct 和主循环 
use std::{
    collections::HashMap,
    io::{self, Write},
};

use async_openai::types::chat::{
    ChatCompletionMessageToolCalls, ChatCompletionRequestAssistantMessage,
    ChatCompletionRequestAssistantMessageArgs, ChatCompletionRequestMessage,
    ChatCompletionRequestSystemMessage, ChatCompletionRequestToolMessage,
    ChatCompletionRequestUserMessage, ChatCompletionRespo...

比如某10个free json用一个代理 
这样分组的 是不是比几百个free都用一个代理防止封号 
不能用代理轮询吧 每次账号的代理都不一样 
有佬友二开的吗

想问一下各位佬友，有没有办法在没有形成自己的工作流之前，只根据操作手册或者指南来构建一个skill呢？场景是论文审稿，第一次搞没啥经验，也不是很想投入很多时间在这个地方。靠对话直接生成感觉质量差点意思，不知道各位佬友有没有比较好的解决方案？或者已经有比较好的审稿skill可以分享嘛？

[!quote]+ 
在 TikTok 上，有影响力的健身达人大肆宣扬 "T-maxxing "的做法，即通过自然（睡眠、饮食、锻炼）和人工（类固醇）两种方法最大限度地提高睾酮水平。从罗比-威廉姆斯（Robbie Williams）到乔-罗根（Joe Rogan）等名人都在公开讨论他们使用 TRT 的经验。伦敦地铁上贴满了 Voy 的广告：“感觉烦躁？可能是睾丸激素过低”。 
在男性中，围绕 T 的话题几乎已经成为一种存在主义的倾向。在右翼男性圈中，"低 T "已成为一种侮辱，与 "beta "或 "simp "相提并论。今年 10 月，美国卫生部长小罗伯特-肯尼迪（72 岁的他注射睾丸激素作为个人 "抗衰老疗法 "的一部分）在没有证据的情况下警告说，当今美国青少年的睾丸激素只有 “65 岁男性的 50%”。有些人会认为，睾丸激素是全面爆发的男性危机的核心。 
"英国国家医疗服务系统...

佬们，最近我想搭一个自用的号池，gopay的号池我实在是搞不到，一直开在免费试用那，所幸直接搭free号池去了，但是我了解不太多，只知道herosms可以帮忙接码，但是不知道成功率咋样，有没有佬友讲一下选哪个地区国家的接码成功概率大还价格便宜的啊 
 [image]

Flash 和 Pro 是否不共用缓存。现在在做逆向，给codex做补充，大家推荐用flash 还是pro。

当前俩个pro状态： 
也就是说我只需要再撑2天就可以刷新额度 
其中一个还有20%的周余量，够我用半天 
 [93ddf8fc1308116f49f082fe409f5442] 
过渡方案： 
找了固定的渠道拿了10个plus，花费30r开局死了3个 
但是这不是重点，重点是调度分享 
代码就不开源了，我说思路，这个肯定有用 
SUB2的调度逻辑以粘连逻辑为主 
也就是会打到100%限制才会开启路由 
体感上体验性会不佳，且不连贯 
解决方案：只需要做个调度模型即可 
思路，在80%的时候自动路由，有限路由到评分较高的 
评分维度可以是余量，可以是账号优先级的混合方案，这个可以自己设计 
 [c3fcd02818aafcd1916b5d878e066d04] 


明日话题预告：暴论：AI时代下关于古法编程能力的讨论

有一张境外的卡里面还有2u，但是手续费太高了。不准备往里充了，所以把它花干净，有没有佬友知道怎么能花到刀刃上的路子

我是图生图，做的是电商的SKU图，就是多个组合在一起的 
但是我用图生图得到了如下的图： 
 [image] 
首先这个猫粮没错。就是旁边的营养品给我重绘了。而且比例拉伸了 
我的营养品实际图片是: 
[深海鱼油胶囊盒] 
约束他比例的问题试过很多版的提示词了。我现在的提示词如下： 
 请生成一张1:1方形电商组合主图，展示：三拼冻干猫粮1.5kg×1 + 鱼油胶囊×2。适合淘宝、天猫、京东、拼多多商品主图，8K高清真
  实商业广告摄影质感。

  【绝对硬性要求：营养品包装不可重绘】
  鱼油胶囊营养品包装盒必须直接使用用户上传的原始包装图作为素材贴入画面，不允许AI重新绘制包装盒，不允许重新生成包装盒，不
  允许改写包装文字，不允许改变logo、图案、颜色、盒型、边缘轮廓和正面版式。营养品包装必须像“原图抠图后放进画面”的效果，而
  不是重新画出来的包装。

  【绝对硬性要求：...

最近在用某款开源简历应用，发现对中文适配不是很好所以拿下来改了改。用的any大善人的公益。 
 [image] 
有点绷不住